Chi
Das Chi (oder auch Ki, Qi, Ch´i) bezeichnet in den asiatischen Kampfkünsten und der taoistischen Philosophie eine alles durchdringende, mit dem Atem verwobene Kraft, aus welcher der Übende/Kämpfende seine Aufrichtung, Gelassenheit und Stärke bezieht.
Um uns dieser Kraft zu nähern, arbeiten wir mit den unterschiedlichen Formen der alten Kampfkünste Chinas, den "Wushu".
Dabei konzentrieren wir uns vor allem auf die traditionellen Handformen, welche möglichst langsam ausgeführt werden und aus bis zu über 100 sich teils wiederholenden Bewegungsmustern bestehen.
Aber auch weiterführende Waffenformen wie Schwert und Stock sind Bestandteil des Trainingsangebotes.
Ein Einstieg ist auch für Ungeübte jederzeit möglich.
Für das Dienstagstraining wird ein Zusatzbeitrag in Höhe von 2 € (ermäßigt 1 €) pro Unterrichtseinheit erhoben.
Unser Lehrer Julian ist durch eine mehrjährige Ausbildung zum Übungsleiter zertifiziert und war bereits mehrere Male für einige Monate in China zur Weiterbildung bei anerkannten Schulen und Meister_innen. Mehr über den Trainer findet ihr auf seiner Homepage.
Wer Interesse hat, schickt uns einfach eine Mail über das Kontaktformular.
Kontakt Abteilung
Hans (0175 / 886 78 32)
Ein paar Worte zu unserer Gruppe und zum Ablauf der Trainingseinheiten:
Das Training beginnt mit verschiedenen Aufwärmübungen, die zum Teil aus dem QiGong oder Aikido kommen. Auch wenn mal ein kleiner Muskelkater (vor allem anfangs) auftreten kann, unsere Maxime ist:
Das Training soll uns vor allem gut tun und Spaß machen!
Wir sind eine gemischte Gruppe, der sich – entsprechend unserer Maxime - durch die Freude an der gemeinsamen Bewegung auszeichnet. Wir sind jederzeit offen sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene und freuen uns über Interessierte. Bitte bringt zum Training Schuhe mit flacher, dünner und rutschfester Sohle und leichte, bequeme Kleidung mit.