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Vom 22. bis 24. Februar 2018 haben 18 Mitglieder unser Yogaabteilung ein erneutes Yoga Sommer-Retreat in der Salvey Mühle in der idyllischen Uckermark verbracht. Diesmal führte Yogalehrer Young durch vier sportlich geprägte Ashtanga Yoga-Sessions, die nicht nur Körperkraft sondern auch Disziplin und Ausdauer testeten. Das zusammen zubereitete bio-vegan/vegetarische Frühstück und Essen hatte danach extra gut geschmeckt. Zwischen den Sessions lud das Wetter zu einem Spaziergang zur nahe gelegenen Oder ein, zum Ausflug nach Polen, oder zum Seele baumeln lassen im Garten der Mühle. Das Schwitzen in der hauseigenen Sauna sorgte für zusätzliche Entspannung. Die Abende wurden mit geselligen Gesprächen bei Wein und Bier auch am Lagerfeuer verbracht. Danke an Olaf und alle Helfern fürs Organisieren und allen Teilnehmern für ein schönes Wochenende.

Text und Bild von der Abteilung Yoga