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Yoga heißt übersetzt Verbundenheit.
Und trotz physischer Distanz in Zeiten von Covid-19 will unsere Trainerin Johanna gern mit euch verbunden bleiben!

Damit ihr auch zu Hause "mit Johanna" üben könnt, hat sie drei Yoga-Sequenzen für euch aufgenommen. Die Sequenzen bauen aufeinander auf & ergeben zusammen eine ca. 60-minütige Yogaklasse. Natürlich können die einzelnen Sequenzen aber auch separat geübt werden.

Hinweis zu den Videos: Teil 1 & 3 sind für jeden, ob jung oder alt, geeignet; Teil 2 ist eher was für die Fitteren. 

Über den folgenden Link kommt ihr zu den Trainingsvideos von Johanna:
http://yogawithjohanna.de/online-yoga/
Die Seite ist passwortgeschützt. Bei Interesse schreibt Johanna unter hello@yogawithjohanna.de eine Mail mit dem Betreff "Anfrage nach Passwort".