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Erste Hilfe Kurs - Auffrischung

Vorspiel

Erste-Hilfe kann im Härtefall Leben retten. Und ist auch für kleinere Verletzungen oder körperliche Beschwerden im Training wichtig! Deshalb haben heute viele ehrenamtlich engagierte Vorspieler_innen einen Kurs bei den Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. gemacht. Danke an Fabian Reinecke für die gute Betreuung mit vielen Infos und Praxiswissen!

Für alle, die es nicht (mehr) wissen:
Die Herz-Lungen-Wiederbelebung bedeutet 30x das Herz "fausttief" drücken (2x pro Sekunde) und dann 2x Beatmen (der Brustkorb muss sich heben).

Und das so lange, bis der Rettungsdienst kommt!
Im Fall der Fälle gerne abwechseln, da es sehr anstrengend ist.

 

Wie war das nochmal mit dieser stabilen Seitenlage?!

Damit bei einem bewusstlosen Menschen im Training (und auch im Alltag) richtig reagiert werden kann:
Bewusstlosigkeit UND ausreichende Atmung = Stabile Seitenlage

Diese hat zum Ziel, dass der Mund zum tiefsten Punkt des Körpers wird und dadurch Erbrochenes oder Blut abfließen kann. Die Atemwege bleiben so frei und einer Erstickung wird vorgebeugt.