Superhero Games

Vorspieler_innen & Friends

14.04.2018 (10:00 - 19:00)

tl_files/vorspiel_ssl_bln/bilder/news_events/FunctionalTraining_Games_2018.jpgAm Samstag, 14. April 2018 finden die Superhero Games Berlin 2018 von 10 bis 19 Uhr statt. Austragungssort und Treffpunkt ist die Große Sporthalle, Monumentenstraße 13c, 10829 Berlin.

Bei den Superhero Games werden Challenges in Teams absolviert, die Ausdauer, Kraft, Teamgeist und Taktik erfordern. Vor allem geht es aber um den Spaß und nicht um den Wettbewerb! Die Challenges bestehen aus athletischen Fitnessübungen, wie z. B. Liegestütz, Kniebeugen, Burpees, Übungen mit Sandsäcken, Kettlebells, Medizinbällen, Seilchenspringen und Läufen. Wenn Du eine Übung nicht machen kannst oder willst: kein Problem, dann übergibst Du einfach an den/die nächste_n aus Deinem Team.

Bei den Challenges ist in einer vorgegebenen Zeit von 15 Minuten, eine möglichst hohe Anzahl an Übungen im Team zu absolvieren oder Übungen müssen ohne Unterbrechung möglichst lange ausgeführt werden.

Pro Person kostet die Teilnahme 20 EUR (bis zum 15. März 2018, danach und am Veranstaltungstag 25 EUR, solange noch Plätze verfügbar sind).

Mehr dazu unter: http://superherogames.de

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Vorspieler_innen
Workshop mit Schwerpunkt Zeitgenössischer Tanz

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