Functional Training unterwegs

28.09.2017

Functional Training

tl_files/vorspiel_ssl_bln/bilder/news_events/FunctionalTraining_beactive2017.jpgMitglieder der Abteilung Functional Training haben im vergangenen Monat gleich an mehreren Veranstaltungen teilgenommen. Der Hindernislauf "Tough Mudder" bestand aus einer 18 Kilometer langen Strecke mit vielen schlammigen Herausforderungen. Mitte September stand der Life Run auf dem Programm. Ein 10 Kilometer Lauf auf dem Tempelhofer Feld, der jedes Jahr von der Aidshilfe organisiert wird, um Unterstützung und Spenden für die Präventionsarbeit zu bekommen. Im Rahmen der Europäischen Woche des Sports hat sich die Abteilung außerdem einer europaweiten Challenge gestellt, die aus verschiedenen Fitnessübungen bestand, die in Teams zu bewältigen waren (Foto). 

Die Trainings der Abteilung finden Montag bis Donnerstag Abend statt. Mehr Infos hier: http://www.vorspiel-berlin.de/sportangebot/abteilung/functional-training.html

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News

20.02.2018

Wasserball

Start in die deutsche Liga

Erste queere Wasserballmannschaft in deutscher Liga: Berlin Aquaholics von Vorspiel Berlin

Die Berlin Aquaholics starteten am Samstag, den 13.Januar 2018 bei den Berliner Meisterschaften im Wasserball. Damit tritt erstmals ein offen queeres Team im Bundesligabetrieb im Wasserball an.

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06.12.2017

Taiji

Neuer Kurs zum Einsteigen ab dem 14.2.18

Für alle Taiji-Interessierten zum frisch Anfangen oder Wiedereinsteigen findet ab Mittwoch, den 14. Februar 2018 ein neuer fortlaufender Kurs zum Einsteigen statt. Das Training (90 Minuten) findet wöchentlich statt.

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27.11.2017

Functional Training

XMAS Holiday Workout

In den Weihnachtsferien, wo viele Sporthallen geschlossen sind und wir dem Genuss von Weihnachtsbraten und Co. verfallen bietet die Functional Training Abteilung ein XMAS Holiday Workout in den Übungsräumen der Geschäftsstelle - Vorspiel SSL Berlin e.V.Martin-Luther-Str. 5610779 Berlin - an.

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02.11.2017

Volleyball Männer

Lust auf Volleyball

In zwei Anfängertrainingsgruppen suchen wir Verstärkung. Wenn du Lust hast, nette Leute kennenzulernen, ein Teamplayer bist und keine Angst vor dem Ball hast, melde dich einfach bei uns. 

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23.10.2017

Ving Tsun

Anfängerkurs ab dem 23. November

Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.

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18.10.2017

Schwimmen

Trainingslager in Barcelona

15 Vorspieler verlegten ihr Training in die katalonische Metropole. Vom 4. - 8. Oktober ging es mit den Trainern Gunnar und Norman nebst Paddles, Pull Bouys, Flossen, Brett und dem unvermeidlichen Thera-Band auf ans Mittelmeer. 

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17.10.2017

Basketball

Ersten Ligaspiele mit Erfolg

Unsere Vorspiel-Basketballmannschaft startet in diesem Jahr in der FBL 2. Liga NORD

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05.10.2017

Yoga

Yoga am Sonntag

Möchtest Du fit durch den Herbst kommen?!
Unsere Yoga-Abteilung trainiert nach einigen sommerlichen Ausflügen wieder drinnen (im Trainingsraum in der Geschäftsstelle) und ...

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28.09.2017

Functional Training

Functional Training unterwegs

Mitglieder der Abteilung Functional Training haben im vergangenen Monat gleich an mehreren Veranstaltungen teilgenommen. Der Hindernislauf "Tough Mudder" bestand aus einer 18 Kilometer langen Strecke mit vielen schlammigen Herausforderungen.

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28.09.2017

Schwimmen

Aqua-Kraft- & Beweglichkeitstraining

Die Schwimmabteilung bietet ein neues Angebot für alle Sportbegeisterten, die gerne Schwimmen und Pilates oder Yoga machen.

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Termine

22.03.2018 (19:00 - 21:00)
Vorspiel
Mitgliederversammlung
15.05.2018
Vorspieler_innen
Einzug Mitgliedsbeitrag
15.05.2018 (19:00 - 21:00)
EV
2. Erweiterte Vorstandssitzung

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