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Ganztägiger Workshop am 27. Oktober für Neu-Einsteigende, Interessierte und  Fortgeschrittene 

„Qi“ bedeutet Lebenskraft oder Lebensenergie – „Gong“ bedeutet Arbeit oder beharrlich üben. QiGong ist das Arbeiten, das Lenken und Leiten der Lebensenergie. 

Wir werden die beiden Bewegungsfolgen "Die  fünf Räder"  und  "Harmonie " üben, darüber  hinaus ergänzende Elemente der Meridiandehnungen. Alle diese Übungen bestehen aus einfachen, fließenden Bewegungen, die einerseits entspannen und andererseits kräftigend auf den Rücken und den gesamten Organismus wirken. Harmonie, Vitalität und ausdauernde Kraft können sich entfalten und geben dir anhaltendes Wohlbefinden und  Entspannung. 

Der Workshop beginnt um 10:30 Uhr und endet um 18:00 (inkl. Mittagspause). Der Workshop ist für dich als Vereinsmitglied kostenlos, Nichtmitglieder bezahlen 25 Euro. Mindestanzahl der Teilnehmenden: 10, max. 20. 

Um Anmeldung bis zum 24.10. wird gebeten unter qigong@vorspiel-berlin.de